Forbered deg på heftige rytmer, vakre bevegelser og kraftfull danseglede!

Kurset er først og fremst beregnet på deg som aldri har danset magedans før. Undervisningen vil bli tilpasset individuelt, slik at alle klarer å henge med, og at de som har danset før får litt å "bryne seg" på.

Dette kurset gir deg en introduksjon til magedans, der vi gjennomgår grunnbevegelsene i dansen, og begynner med begynnelsen; jobber mye med holdning og pust, finner frem "riktige muskler", og lærer kroppen å jobbe hensiktsmessig, både med tanke på dansen og det å kunne overføre kunnskapen til det daglige liv.

Stikkord på dette kurset er dansens helsemessige betydning, kroppsforståelse, kulturell betydning, og danseglede!

Det blir teknikk og en liten koreografi underveis, slik at teknikker og bevegelser du lærer blir satt i dansemessig sammenheng. Stilen er moderne oriental.

Dette blir gøy!